viernes, 9 de enero de 2009

Dieta vegana contra la fibromialgia


La fibromialgia es una de las enfermedades más representativas del dolor crónico en la población. La Sociedad Española de Reumatología afirma que es una enfermedad reumática crónica que ocasiona dolor en múltiples localizaciones del cuerpo y un cansancio generalizado (figura 1). La palabra fibromialgia significa "dolor en los músculos y en el tejido fibroso" (ligamentos y tendones).

La Organización Mundial de la Salud (OMS), reconoció la fibromialgia como enfermedad recién en 1992.

El diagnostico es a través del reumatólogo. Complicado diagnosticarla ya que muchos de sus síntomas son comunes a otras alteraciones. Las múltiples molestias que ocasiona esta enfermedad a quien la sufre, junto con el hecho de que con frecuencia no sea identificado el proceso, ocasionan mucho malestar en el enfermo, que se ve obligado a consumir un elevado número de recursos sanitarios.

La fibromialgia es conocida comúnmente como la enfermedad del dolor, debido a que constante e indefinidamente alguna parte del cuerpo se ve afectada con dolor. Es probable que desempeñe un papel muy importante una respuesta anormal a los factores que producen estrés (una infección bacteriana o viral, un accidente de automóvil, la separación matrimonial o el divorcio, un problema con los hijos, etc.). Se cree que los síntomas de esta enfermedad se deben a una disminución de las sustancias que habitualmente nos protegen del dolor.

La fibromialgia es muy común reconocerla en países Europeos, lo que no sucede en países sudamericanos en los cuales recién a comenzado a ser conocida como tal. En España, la padecen el 0,2% de los hombres y el 4,2% de las mujeres. Así, aproximadamente, un 3% de nuestra población tiene esta enfermedad, lo que supone 1.200.000 personas.

La pregunta es, que relación existe entre esta enfermedad y alimentaciones vegetarianas. Según los estudios los pacientes con fibromialgia usan con frecuencia tratamientos alternativos debido a la insatisfacción o sensación de inefectividad de la medicina oficial. El Instituto Americano de Reumatología, reconoce que se deben valorar y estudiar las terapias "complementarias" o "alternativas" que tratan las enfermedades reumáticas como la fibromialgia. Una de estas terapias, todavía en estudio, se basa en eliminar de la dieta del enfermo los alimentos de origen animal.

Recientemente, las prestigiosas Asociación Americana de Dietética y Asociación de Dietética de Canadá han afirmado que, pese a que se necesitan más estudios al respecto para extraer conclusiones definitivas, algunos trabajos sugieren que una dieta "vegana" (es decir, vegetariana estricta) y con predominancia de alimentos crudos alivia los síntomas de la fibromialgia. Como alimentos crudos se consideran la fruta, la verdura, los frutos secos, los germinados, los alimentos fermentados, la fruta desecada, etc.

Tratamiento
El tratamiento farmacológico para esta enfermedad se basa en analgésicos y antidepresivos, pero no basta con ir a buscar los medicamentos al médico, ayudara mucho a tener una actitud positiva y capacidad de resolver los problemas mirados desde otro punto de vista. Uno de los elementos clave de la fibromialgia es saber que en la raíz de la enfermedad está la excesiva preocupación por los pequeños problemas.

De todas las medidas que se han empleado en el tratamiento de la fibromialgia, el ejercicio físico y una adecuada fortaleza muscular parecen ser las más eficaces, según se desprende de recientes estudios y revisiones sobre el tema. Pasear o nadar en una piscina climatizada pueden servir para iniciar el entrenamiento físico. La obesidad es un factor de sobrecarga y, por eso, se recomienda la pérdida de peso en las personas obesas con fibromialgia. Además seria bueno eliminar los alimentos de origen animal.

LG KC910 Renoir

Renoir tiene obviamente pantalla táctil de 3 pulgadas con acelerómetro para poder rotar la pantalla o jugar con sólo mover el terminal. Viene preparado con conexiones HDSPA, GPS, Wifi, pero lo que realmente diferencia a este móvil es su cámara, una Scheneider-Kreuznach.

Con 8 megapíxeles ofrece funcionalidades comparables a las de una cámara digital pues incorpora flash Xenon, tecnología ISO 1600, enfoque manual o automático, geolocalización y funcionalidades para reconocer las sonrisas, evitar los ojos rojos y detección de parpadeo o realizar "efectos Lomo".

Además puede grabar vídeo a 120 frames por segundo lo que le da una calidad de DVD. El terminal admite formatos DiVx y Xvid, tiene conexión para televisión.
LG Renoir también destaca en sonido pues es el primer terminal en incorporar Dolby Mobile.

Bancos de EEUU ofrecen hipotecas a menos de 5x100

Los bancos más grandes de los Estados Unidos están comenzando a ofrecer hipotecas residenciales de tasa fija inferiores a 5 por ciento después que el Gobierno empezó a comprar títulos hipotecarios para impulsar el mercado inmobiliario.

JPMorgan Chase & Co. anuncia en su cibersitio hipotecas a 30 años de apenas 4,75 por ciento; Wells Fargo & Co. tiene una oferta de 4,875 por ciento y Bank of America Corp. tiene tasas a 5 por ciento. Las ofertas se hacen a prestatarios con excelentes antecedentes de crédito y que pagan un anticipo del 20 por ciento.

La Reserva Federal empezó esta semana a comprar US$500.000 millones de títulos hipotecarios con respaldo de Fannie Mae, Freddie Mac y Ginnie Mae para contribuir a reducir el costo de las hipotecas. Si bien las tasas más bajas pueden llevar a más prestatarios a refinanciar, es posible que no alienten la compra de casas en el segundo año de recesión después que en 2008 se perdieron más de 2 millones de empleos.

“No sé si ahora hay un número mágico que está asustando a todos en relación con la economía”, dijo Paul Miller, un analista del sector hipotecario de Friedman Billings Ramsey & Co. en Arlington, estado de Virginia. “El miedo aleja del mercado a los posibles compradores de casas”.

Freddie Mac informó hoy que la tasa promedio en los Estados Unidos para hipotecas a 30 años cayó por décima semana consecutiva y llegó a un mínimo sin precedente. La tasa fija cayó a 5,01 por ciento de 5,10 por ciento la semana previa, dijo Freddie Mac. Es el punto más bajo desde 1971, según la entidad de garantía hipotecaria de McLean, estado de Virginia.

Bailas Hermosa (Poema)

Bailas hermosa, bailas sin parar
la música te rodea y bailas
cierras los ojos sintiendo y bailas
bailas sin parar
te beso, te abrazo, y bailas
nos juramos amor
me juraste amor
y no paraste de bailar.

¿De qué color es un sentimiento?
La respuesta esta en el silencio
en contemplarte y mirarte
en saber que existes
en poder pensarte
en anochecer soñándote
un sentimiento es amor
pero sin color
sólo el color que tiene el sentirte.

Paisajes (Poema)

Calles perdidas de pueblo
Polvo, recuerdo y color
Piedras que hablan, rumor y esplendor
Gente sencilla llena de valor.

Muros llenos de blasones
Campos de romeros en flor
Lluvia de plata, coraje y ardor
Almas con dicha y dolor.

Manos hurgando en la tierra
Tardes de lucha y de sol
Dulce es el fruto y amargo el sudor.
Siento muy cerca llorar a una flor.

Cabellos que se ondulan al viento
Valles donde mora el amor
Tiempo de silencio, brillo y rubor
Rosa….., dame tu color.

Recesión hasta el 2010

La Caixa estima un decrecimiento de la economía española del 1,3% en 2009 y asegura que la recesión económica durará hasta el último trimestre de este año o el primero de 2010. Así lo ha explicado el economista jefe de La Caixa durante la presentación del Informe económico mensual de enero 2009 elaborado por los Servicios de Estudios de esta entidad bancaria y que asegura que la actual crisis económica tendrá una "dureza menor" aunque una "duración mayor" que la recesión económica española de 1993.

El estudio prevé que la tasa media de paro alcance el 15,2% este año y que roce el 16% en el último trimestre, hasta los 3.700.000 desempleados. Además, espera que la inflación se sitúe por debajo del 2% en los próximos meses y que el IPC medio de 2009 llegue al 1,4%.

La UE ve solución al conflicto del gas

El conflicto del gas entre Rusia y Ucrania se resolverá, pero aún existen algunas dudas acerca de si la solución se producirá a corto plazo, afirmó hoy el portavoz de la Comisión Europea para la Energía, Ferrán Tarradellas.

"No puedo confirmar que se vaya a arreglar en un corto plazo. Continuamos las negociaciones con Rusia e Ucrania para ver en qué condiciones podemos restablecer el suministro de gas a los ciudadanos de la UE", afirmó Tarradellas, en declaraciones a la cadena SER que recoge Europa Press.

El portavoz comunitario explicó además que los enviados de Bruselas a Ucrania controlarán los volúmenes de gas que entran en este país procedentes de Rusia, así como la cantidad que llega a los países comunitarios, y compararán unos con otros.

"Está claro que los dos han incumplido sus obligaciones contractuales y el hecho de que ellos no se hayan puesto de acuerdo ha provocado que ciudadanos europeos estén sufriendo en este momento", añadió en alusión a Rusia y Ucrania, y a los efectos de su disputa sobre el resto del continente.

Por último, hizo hincapié en la necesidad de reducir la dependencia energética de Europa, una circunstancia que "desde tiempos de Loyola de Palacio" ha resaltado la Comisión Europea. "Nuestra dependencia es del 50% y si no hacíamos nada por evitarlo llegaremos al 70%", añadió.
Fuente:
EspaNoticias

Casino Barcelona

El Casino de Barcelona se encuentra ubicado en una de las zonas más privilegiadas de la ciudad, en el Port Olímpic de Barcelona, bajo la lujosa silueta del Hotel Arts y el reflejo dorado del Pez del arquitecto Frank Owen Gehry.

Acceder al casino de Barcelona por la Ronda litoral, desde el Nudo del Llobregat, salida nº 22, Barceloneta-Via Layetana-Hospital del Mar; o desde el Nudo de la Trinitat, salida nº23 Poblenou-Marina Port Olímpic. El estacionamiento tiene más de 3.000 plazas de parking público en la zona.

La dirección del casino de Barcelona es: C/ Marina, 19-21 (Port Olímpic) 08005 Barcelona

Para llegar al Casino de Barcelona puede hacerlo:
en Autobús: Nº 10, 36, 45, 57, 59, 71, 92, 157, N0, N6 y N8
en Metro: Línea 4 estación Vila Olimpica-Ciutadella
en Taxi: dos paradas de taxi en la zona

Máquinas de azar:
68 Máquinas de Rodillos, 19 Máquinas multi-games, 46 Máquinas Vídeo slots, 44 Máquinas Vídeo Poker, 12 Máquinas de Caballos, 10 Maquines de Ruleta,

Mesas de juego: 12 Ruleta Francesa, 10 Ruleta Americana, 12 Black Jack, 2 Punto-Banco, 2 Mini Punto-Banco, 6 Poker sin descarte, 6 Poker de círculo: Texas Hold’em & Omaha y Sintético

El Casino les ofrece los siguientes servicios:
Bares: Slot Bar, Mystery Bar, Black Jack Bar
Restaurantes: La Brasserie, Le Gourmand, La Terrazza, Teppan-Yaki
Discoteca: Baccara

Para acceder a las instalaciones es necesario presentar el DNI, permiso de conducir o pasaporte. Sólo pasaporte para los ciudadanos no pertenecientes a la Unión Europea.
Sólo pueden acceder al Casino de Barcelona los mayores de 18 años.

El Casino de Barcelona ha establecido las siguientes normas de indumentaria para crear un ambiente acorde con su imagen de prestigio.

a) No es obligatorio el uso de americana y corbata, pero se sentirá más cómodo si la usa, especialmente por la noche.

b) No se admite: traje de baño, chancletas, pareos, camiseta imperio, tejanos rotos y chándal de deporte.

Asimismo se prohíbe la entrada a las personas que manifiesten actitudes violentas, y en especial las que se comporten de manera agresiva o provoquen altercados, las que porten armas u objetos susceptibles de ser utilizados como tales y las que lleven ropas o símbolos que inciten a la violencia en los términos previstos en el artículo 9 del Decreto 200/1999 de 27 de julio y los artículos 21 y 22 del Decreto 204/2001 de 24 de julio.

Los abrigos, bolsas y aparatos electrónicos deben ser depositados en Guardarropía (Art. 31.2 del Reglamento de Casinos de Juego).
Los teléfonos móviles pueden ser utilizados solamente en zonas donde no molesten a los otros visitantes del Casino.
No se pueden realizar fotografías en las instalaciones del Casino.

Horarios:
Sala Americana (Máquinas de Azar) y Bar Slot de las 11 de la mañana a las 5 de la madrugada.

Sala de juego y Snack Mystery de las 15 h a las 5 de la madrugada.
Restaurantes de las 21 h a la 1 de la madrugada.

Cambios en la final del III Campeonato de España de Poker

La organización del Campeonato de España de Poker ha anunciado que tiene previstas mejoras en su estructura de niveles y de puntos para su edición del 2009. Además, ha anunciado el calendario de torneos para esta cuarta edición del CEP, que presenta como novedades la incorporación del Casino de Santa Cruz de Tenerife como una de las paradas del Campeonato en 2009, mientras que la etapa disputada en Sevilla ha caído.

Así, elevará el stack inicial de los jugadores pasando de 10.000 a 15.000 puntos y también aumentará la duración de los niveles, que pasarán de 40 a 50 minutos. En cuanto a los días de juego, continúan los establecidos en el programa del Campeonato, disputándose el viernes el supersatélite, el sábado el torneo principal y el domingo la final del evento principal, junto al torneo paralelo y el sit & go de matadores.

Asimismo, siguen en marcha los satélites en EuroSuperPoker, donde los jugadores pueden obtener uno de los paquetes de 2.500 euros para la final, que tiene un precio de inscripción de 2.000 + 200 euros. Se trata de la última oportunidad de conseguir una plaza para jugar un torneo de esta tercera edición del Campeonato de España de Poker y ver en directo quién consigue el título de campeón nacional de poker en 2008, un puesto al que optan los tres líderes de la clasificación general, Javier Martínez 'elflacokanu', Alfredo Moretti y Cayetano García.

Cliente antiguo (Chiste)

Un señor va a donde un sacerdote para confesarse y le dice:

"Padre, deseo confesarme con usted. Me siento muy mal porque le tengo fobia a las mujeres, y cada vez que veo una, la agarro a golpes."

El sacerdote le dice: "Bueno, hijo mío, lo importante es que estés arrepentido. Yo no te voy a hacer rezar padres nuestros, sólo debes hacer lo siguiente: apenas salgas a la calle, le das 50 dólares a la primera mujer que veas y de esa forma serás perdonado."

El señor sale a la calle y en una esquina ve a una mujer, se le acerca y le entrega 50 dólares. La mujer pone cara de sorprendida y le dice:
"Oiga señor, que se ha creído, son 100 dólares."

"¡Pero el sacerdote me dijo que le diera 50 dólares!"

"¡Es que debe usted saber que el sacerdote es cliente antiguo!"

La joven ansiosa (Chiste)

Un joven llevaba a su novia de regreso a casa en un día en que hacía un frío del diablo, cuando de pronto se les pincha un neumático. El joven baja de su coche y empieza a cambiarla. Al poco rato sube al coche y le dice a la novia:

¡Estoy muerto de frío! ¡Ya casi no siento mis manos!

Pues mételas en medio de mis piernas para calentarlas! La muchacha se sube el vestido y le permite al joven que ponga sus manos entre sus muslos.

Después de un rato el joven dice: ¡Ya! ¡Ya las siento mejor! Déjame terminar de cambiar el neumático.

El joven termina de cambiarlo y al entrar al coche, la chica le dice con visible ganas:

¡Parece que tus orejas están también terriblemente frías!

Abbasid Döner Kebab firma un acuerdo Conway

Abbasid Döner Kebab, la enseña especializada en döner kebab, ha firmado un acuerdo de colaboración con Conway para que la empresa gestione el aprovisionamiento de las 356 referencias exclusivas de Abbasid a través de su división de Food Service,

Esta alianza representa un paso más en el interés de la franquicia por ofrecer las mejores garantías a su red mediante la contratación de la empresa líder de nuestro país en la gestión de la cadena de suministro.

Así, a partir de ahora los franquiciados de Abbasid Döner Kebab se beneficiarán de las inmejorables ventajas que Conway proporciona a todos sus clientes, entre las que cabe destacar: simplificar la gestión del negocio, ya que se reduce el número de proveedores y de facturas y albaranes, garantizar las condiciones de almacenamiento y entrega de la mercancía, sin rotura de la cadena de frío, así como el abastecimiento en cualquier época del año, minimizando el riesgo de rotura de stocks.

Desde que hace un año la enseña pasó a formar parte de The Eat Out Group, la compañía siempre ha apostado por trabajar con los mejores proveedores del mercado, que garanticen la excelente calidad de cada uno de los productos que comercializa en sus establecimientos. En este sentido, todos los proveedores son exclusivos, seleccionados y homologados por el departamento de I+D de la central, asegurando además la homogeneidad de la materia prima que utiliza para la elaboración de sus platos.

Actualmente Abbasid Döner Kebab cuenta con 26 establecimientos operativos a nivel nacional, cifra que espera incrementar en los primeros meses de 2009 con la puesta en marcha de nuevas franquicias.

Nota al editor:
Abbasid Döner Kebab pertenece desde diciembre de 2007 a The Eat Out Group, el mayor grupo de restauración moderna español propiedad del grupo Agrolimen que gestiona cerca de 700 restaurantes en ocho países y cuenta con 85 millones de clientes anuales.

Actualmente la compañía cuenta con 14 marcas: Abbasid Döner Kebab, Pans & Company, Bocatta, Café di Fiore, Fresh & Ready, Pastafiore, Fresc Co, Loja da Sopas, Salta, Terracotta Dehesa Santa María, Krunch, Pollo Campero y Ribs.

Conway, integrada en el grupo europeo Lekkerland, presta servicios integrales de distribución para los sectores de restauración y retail (tiendas de conveniencia y distribución de Tabaco). La compañía tiene su centro de operaciones en Quer (Guadalajara) y cuenta con una red de plataformas logísticas distribuidas por todo el territorio. Con más de 400 empleados, Conway suministra a casi 10.000 clientes (restaurantes, minimarkets, estaciones de servicio, estancos, etc…) en toda España. La compañía, que opera en España desde 1991, obtuvo una facturación de 247 millones de euros en el ejercicio 2007.

Dunkin Coffee y sus 40 establecimientos

DUNKIN’ COFFEE™, la mayor cadena especializada en café y rosquillas, finalizó el año con 40 puntos de venta operativos en España, tras poner en funcionamiento un total de 18 establecimientos en 2008. De esta manera se posiciona con 8 franquicias en Andalucía, 5 en Baleares, 17 en Cataluña y 10 en Madrid.

Estas cifras responden al modelo de expansión que hace poco más de un año la compañía ha establecido para su desarrollo en el mercado español, basado en alianzas estratégicas con grupos empresariales del ámbito de la restauración, que operan como multifranquiciados regionales y que, según sus planes, llevarán a la compañía a abrir una red de 200 tiendas en cinco años.

Actualmente Dunkin Coffee cuenta con la colaboración del Grupo NRS para su desarrollo en Andalucía y Madrid y Franquicias Eivissa que opera en Baleares, Cataluña y Levante. Además la enseña está especialmente interesada en comenzar su crecimiento en Aragón, Canarias, Norte de España y Portugal, regiones en las que espera instalarse a medio plazo.

Otro de los valores que ha contribuido a los buenos resultados de la cadena en España es la búsqueda constante de nuevos productos para incrementar la propuesta de sus establecimientos y acercarse más al consumidor. Así, a lo largo de este año ha incorporado a su oferta una selección de salados y como cada verano ha presentado una gran variedad de bebidas refrescantes.

Además en este último año Dunkin Coffee ha conseguido consolidarse en el sector de las cafeterías, gracias a una inigualable propuesta de café, su exclusiva bollería y el acogedor ambiente de sus establecimientos.

Nota al editor
DUNKIN’ BRANDS es un grupo de restauración estadounidense que gestiona más de 13.800 establecimientos en 44 países de todo el mundo de las cadenas Baskins Robbins y Dunkin’ Donuts. Se trata de una empresa líder de su sector a nivel internacional, con una facturación media de 6.600 millones de dólares y más de 1.000 empleados.

miércoles, 7 de enero de 2009

Israel detiene sus ataques cinco horas

Israel abrirá un pasillo humanitario en la franja de Gaza, según la oficina del primer ministro israelí, Ehud Olmert, decisión que llega tras una nueva jornada sangrienta, con al menos 40 muertos en dos ataques de Israel a sendas escuelas de la ONU.

Para ello, las tropas hebreas han anunciado que no bombardearán objetivos en Gaza entre las 12 y las 15 horas (hora española). El alto el fuego se alarga hoy por cinco horas, hasta las 17 horas, y la continuidad de la medida se estudiará día a día, según el corresponsal de RNE en la zona.

Mark Regev, portavoz del Olmert, describió la medida como un "estatus especial para permitir el paso de personas, alimentos y medicinas" y dijo que podría ser implementado a lo largo de este miércoles.

La oficina de Olmert dijo en un comunicado que el corredor había sido propuesto por los jefes militares israelíes e implicaría garantizar accesos periódicos a varias áreas del territorio litoral para permitir que los palestinos almacenen los bienes necesarios para su subsistencia.

Las agencias de la ONU y las organizaciones humanitarias han denunciado una crisis humanitaria en la Franja de Gaza, un territorio pobre y superpoblado, donde la población -cerca de 1,5 millones de palestinos- no tiene la posibilidad de huir.

Esfuerzos franco-egipcios
Mientras, el presidente francés, Nicolas Sarkozy, y su colega egipcio, Hosni Mubarak, se reunieron este lunes por segunda vez en dos días y presentaron un plan de diálogo para tratar de parar la violencia en Gaza. También analizaron los esfuerzos internacionales para parar estos ataques y alcanzar un alto el fuego.

Sarkozy llegó a Egipto procedente de Beirut, después de decidir prolongar una gira por Oriente Medio que comenzó el domingo en este país, con el fin de buscar una tregua en los combates de Gaza.

En el diálogo que mantuvieron los presidentes egipcio y francés participaron, entre otros, el jefe de la diplomacia europea, Javier Solana, y el primer ministro egipcio, Ahmed Nazif.

Abbas, en la ONU
Por otra parte, el presidente palestino, Mahmud Abbas, acudió al Consejo de Seguridad de la ONU para tratar de forzar a Israel y a Hamás para que acepten un alto el fuego que ponga fin al calvario que sufre desde hace once días la población de Gaza.

Abbas presentó un proyecto de resolución respaldado por la Liga Árabe que contempla el cese de las hostilidades, la apertura de los puestos fronterizos y la distribución de ayuda humanitaria a la población del territorio palestino.

El texto también incluye la creación de un mecanismo internacional para supervisar la situación en la Franja, del que todavía no se han hecho públicos los detalles.

La presencia del mandatario palestino en Nueva York forma parte de la ofensiva diplomática iniciada por la Liga Árabe tras su reunión de la semana pasada en El Cairo, que concluyó con un llamamiento a la ONU para que intervenga con más firmeza en el conflicto.

Venezuela expulsa al embajador de Israel
Por otra parte, el Gobierno venezolano anunció que ha decidido "expulsar" al embajador de Israel en Venezuela, Shlomo Cohen, y a otros miembros de esa legación diplomática como protesta por las muertes causadas en Gaza por la invasión israelí.

"Venezuela ha decidido expulsar al embajador de Israel y a parte del personal de la embajada de Israel en Venezuela, reafirmando su vocación de paz y su exigencia de respeto al Derecho Internacional", señaló un comunicado del ministerio de Relaciones Exteriores.
Fuente:
EspaNoticias

Fruta es sinónimo de salud

A continuación 4 puntos para no olvidar.

1. Su alto contenido de agua facilita la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayuda a mantenernos bien hidratados.(consumo diario)

2. Su aporte de fibra, ayuda a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el estreñimiento. La fibra tiene un gran interés dietético ya que, además, posee efectos beneficiosos tanto en la prevención como en el tratamiento de ciertas enfermedades (exceso de colesterol, diabetes, obesidad, cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y venas varicosas, divertículos, cáncer de colon y úlcera).

3. Son fuente casi exclusiva de vitamina C. Los expertos en nutrición recomiendan tomar como mínimo tres piezas de fruta al día, procurando que una de ellas sea rica en vitamina C (cítricos, kiwi, melón, fresas, tropicales...).

4. Contiene antioxidantes que protegen frente a enfermedades relacionadas con la degeneración del sistema nervioso, enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado en los últimos años los resultados de diversos estudios de investigación que ponen de manifiesto los efectos anticancerígenos de frutas y verduras, particularmente contra el cáncer del tracto gastrointestinal y contra el de pulmón. Según los estudios, uno de cada diez pacientes afectados por algún tipo de cáncer ha mantenido una insuficiente alimentación a base de frutas y verduras. Otras frutas muy saludables son los cítricos y algunas frutas tropicales ricas en vitamina C, beta-caroteno, vitamina E y otras sustancias con propiedades antioxidantes, que se utilizan contra enfermedades cardiovasculares, cataratas, cáncer de mama, ovarios o vejiga.

Kolonial Home

Más de 20 años de experiencia. Kolonial Home, empresa especializada en la fabricación y comercialización de mobiliario colonial, rústico y moderno, acaba de anunciar la inauguración de su primer establecimiento franquiciado en Cáceres. Esta entrada en el mundo de la franquicia viene avaluada por sus más de 20 años de experiencia en el mundo del mueble, ofreciendo una completa selección de artículos y objetos decorativos (lámparas, alfombras, mantas, maceteros, etc.).

Para formar parte de la cadena es necesaria una inversión aproximada de 37.000 euros, con un canon de entrada, ya incluido, de 9.000 euros para tiendas de 140 metros cuadrados. El franquiciador no paga royalty de explotación pero si se exige un 3% de canon de publicidad. El acuerdo es inicialmente por cinco años renovables y ya en los primeros de ellos la enseña asegura que se puede recuperar la inversión, con una facturación estimada el primer año de 1,2 millones de euros.

La empresa ha diseñado además un completo plan de apoyo para sus franquicias que incluye técnicas de venta, escaparatismo e informática corporativa para el manejo del programa y las herramientas de la intranet corporativa, así como un plan de marketing y publicidad nacional y local.

Convenio con la Asociación Parkinson Aragón y Mundoabuelo

La Asociación Parkinson Aragón, que cuanta actualmente con más de 400 socios en la comunidad aragonesa, se beneficiará de donaciones en metálico e importantes descuentos (entre un 5% y un 15%) gracias a un Convenio establecido con Mundoabuelo.

Con esta iniciativa, la enseña -que cuenta con 15 tiendas abiertas en toda España dedicadas a la comercialización de Ayudas Técnicas para Personas Mayores y con Discapacidad-, se reafirma en la Línea de Ayuda Social iniciada hace ahora un año, y continúa ampliando el número de Convenios -más de 120 en la actualidad- con distintas Asociaciones y entidades españolas, colaborando activamente en la mejora de la calidad de vida de estos colectivos.

NUCORPO abrirá 7 nuevas franquicias en España

La firma cuenta actualmente con dos establecimientos en Murcia. Nucorpo, empresa especializada en la reeducación nutricional, continúa desarrollando su proceso de expansión por toda España con la previsión de inaugurar un total de siete centros durante 2009. Sus zonas preferentes para este año son Madrid, Cataluña y Andalucia.

“Nucorpo supone una inmejorable oportunidad de negocio debido a su reducida inversión inicial y su elevada rentabilidad. Nutricionistas, farmacéuticos o diverso personal sanitario pueden encontrar en Nucorpo la posibilidad de montar su propio negocio como autoempleo o como una segunda actividad”, asegura Francisco Parra, Director Financiero de Nucorpo.

Tras diez años de experiencia en el sector, nace en 2008 Nucorpo, un novedoso concepto de negocio que ofrece al cliente un servicio integral para su cuidado personal. La vocación de Nucorpo es cubrir todas las necesidades de los clientes que deseen controlar su peso, llevar una vida sana y equilibrada y mejorar su apariencia exterior. Para ello, los centros ofrecen programas reeducativos personalizados, suplementos nutricionales y tratamientos estéticos complementarios.

Las consultas, realizadas por personal titulado, son gratuitas y con cita previa. Los servicios de Nucorpo se centran en dos áreas: Diétetica y Nutrición (educación nutricional, consulta y programa comprobado de pérdida de peso) y Estética (reducción de masa corporal, reducción de tallas, drenaje, tratamientos anticelulíticos, de eliminación de estrías, etc).

En cuanto a los productos, creados bajo su propia marca, Nucorpo cuenta con suplementos y complementos nutricionales, sustitutivos de comida, productos para el cuidado de la piel y el cuerpo y productos para el aseo personal, entre otros.

Nucorpo invierte en investigación, desarrollo e innovación en sus productos. Todos los productos son propios, formulados por un equipo científico internacional (Italia, España y USA) formado por profesionales de la salud, investigación y educación.

La inversión necesaria para abrir una franquicia de Nucorpo es de 29.000 euros (incluido el canon de entrada de 7.500 euros). Es necesario un bajo o un local comercial de unos 60m2 en una zona de tránsito, con escaparate a la calle, situado en ciudades de más de 50.000 habitantes de toda España.

El perfil del franquiciado de Nucorpo es el de un emprendedor que esté al frente del negocio y que cuente aptitudes comerciales y capacidad de trato con el cliente, así como de asesoramiento y consejo en temas dietéticos y nutricionales. No se requiere una formación previa, ya que la central de la franquicia ofrece un completo plan de formación tanto al franquiciado como al personal que trabaje en el establecimiento.

De cara al franquiciado, la firma ofrece numerosas ventajas. Por un lado, Nucorpo es un proyecto empresarial con una reducida inversión inicial, completamente probado y donde la recuperación de la inversión se realiza en un breve espacio de tiempo, entre 20 y 28 meses.

Además, Nucorpo cuenta con su propia marca de suplementos nutricionales y productos estéticos y con una central de compras que provee a los centros de los artículos y de todo lo necesario para decorar el local. Nucorpo también ofrece al franquiciado formación permanente, asesoramiento en la selección de personal y la realización del proyecto de acondicionamiento y equipamiento para el local.

Nota al editor:
Nucorpo es un novedoso concepto de negocio perteneciente a un Grupo que cuenta con experiencia en el sector en otros países como Italia, donde con otra marca ha desarrollado este negocio durante casi una década. Así, en agosto de 2008, la firma afrontó su expansión nacional basándose en su experiencia internacional en la fabricación y distribución de complementos nutricionales.

Europa se queda sin gas

Ucrania acusó a Rusia del corte de las entregas, pero el gigante del gas ruso Gazprom aseguró que el cese del aprovisionamiento se debía a que las autoridades ucranianas habían cerrado el último gasoducto que quedaba abierto.

Sólo una cosa estaba clara para ambas partes: el gas ruso dejó de llegar a Europa. Austria, la República Checa, Rumania y Eslovaquia se sumaron este miércoles por la mañana a la lista de países europeos que dejaron de recibir totalmente las entregas rusas que transitan por Ucrania.

Bosnia, Bulgaria, Croacia, Grecia, Hungría y Macedonia ya habían anunciado el martes que su abastecimiento había cesado. Bulgaria cortó el suministro a las industrias y pidió a los hogares que redujesen su consumo pese a temperaturas de -16º C. Eslovaquia declaró una emergencia energética.

Además, un total de 17 países afirmaron haber visto su suministro reducido por el conflicto entre Kiev y Moscú por retrasos en los pagos y desacuerdo sobre los precios para 2009. Entre ellos, Francia e Italia anunciaron caídas del suministro del 70% y el 90% respectivamente.

A las 07H44 (06H44), "Rusia cesó todo el tránsito por Ucrania", declaró el portavoz de la empresa pública ucraniana Naftogaz, Valentin Zemlianski. "Rusia ha dejado a Europa sin gas", agregó.

Pero el vicepresidente de Gazprom, Alexander Medvedev, acusó a Ucrania de haber cortado todas las entregas de gas ruso hacia Europa, advirtiendo del riesgo de "problemas técnicos muy graves" debido al frío si los gasoductos permanecen cerrados. "La pasada noche Ucrania cortó todos los gasoductos hacia Europa", afirmó Medvedev, para quien Kiev "es el único responsable de esta situación".

En una carta enviada al presidente ruso, Dimitri Medvedev, y al presidente de la Comisión Europea, José Manuel Durao Barroso, el presidente ucraniano, Viktor Yuchenko, llamó a Rusia a reanudar "de inmediato" el envío de gas a Europa vía Ucrania.

Rusia es el primer productor mundial de gas natural y proporciona a la Unión Europea una cuarta parte del gas consumido por los 27, que representa un 40% del gas importado por el bloque. El 80% del gas ruso destinado a la UE transita por Ucrania.

El primer ministro checo, Mirek Topolanek, cuyo país preside este semestre la Unión Europea, advirtió este miércoles de que "habrá una intervención más firme de la UE" si no se restaura antes de mañana jueves el suministro de gas ruso a Europa.El jefe del gobierno checo no ha especificado a qué tipo de reacción se refiere.

"La presidencia checa de la UE y la Comisión Europea piden que las entregas de gas a la UE sean restablecidas de inmediato y que las dos partes reanuden inmediatamente las negociaciones para alcanzar un acuerdo definitivo en su litigio comercial", afirmaron las instancias europeas.

"Que no se use el petróleo y el gas como arma política", pidió por su parte el alto representante de Política Exterior de la UE, Javier Solana.

La disputa por los precios llevó el 1 de enero a Rusia a cortar el suministro a Ucrania para uso nacional. Comenzó entonces una batalla verbal, en la que Moscú acusó a Kiev de "robar" el gas ruso destinado a los otros países europeos mientra Kiev responsabilizaba a Moscú del cierre de los grifos.

Responsables rusos y ucranianos aseguraron en las últimas semanas que su desacuerdo no afectaría a las entregas de gas a Europa y ahora cada uno se esfuerza en presentar a la otra parte como un socio energético poco fiable para la UE.

La crisis no podía llegar en peor momento, dado que coincide con una importante ola de frío que arrasa Europa -con temperaturas que han llegado hasta -25º C en Serbia- y muchos países de Europa central y oriental dependen del gas para sus sistemas de calefacción central. Pero según los expertos, el impacto inmediato para los consumidores europeos se verá moderado por el hecho de que la mayoría de países almacenan importantes reservas de gas desde que un conflicto ruso-ucraniano ya provocó cortes en 2006.

En una muestra de posible flexibilización, el director de Naftogaz, Oleg Dubina, afirmó que el jueves viajará a Moscú para negociar con Gazprom. Miller anunció por su parte que el gigante ruso mantendrá conversaciones el jueves en Bruselas con la UE y la Comisión Europea.
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Espanoticias

Consumir hortalizas frescas

Las hortalizas son tan importantes que juegan un papel importante por sus cualidades nutritivas, son trascendentales en el equilibrio de nuestra dieta. Los expertos en nutrición recomiendan tomar como mínimo 400 gramos de hortalizas y verduras al día.

Las hortalizas y verduras son sinónimo de salud por varias razones:

1- Por su alto contenido de agua. Facilitan la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayudan a mantenernos bien hidratados, lo cual se reflejara exteriormente en nuestra piel.

2- Por su aporte de fibra. Ayudan a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el estreñimiento. La fibra tiene un gran interés dietético, posee efectos beneficiosos tanto en la prevención como en el tratamiento de ciertas enfermedades: exceso de colesterol, diabetes, obesidad, cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y venas varicosas, divertículos y cáncer de colon.

3- Son fuente casi exclusiva de vitamina C y de provitamina A y ricas en folatos.

4- Contienen antioxidantes que se sabe con certeza que son un factor protector frente a ciertas enfermedades relacionadas con la degeneración del sistema nervioso, enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer.

Desde principios del siglo XX se encuentran en la literatura referencias sobre los beneficios de los vegetales en la reducción del riesgo de desarrollar cáncer. Es en la década de los ochenta se establecieron las recomendaciones encaminadas a aumentar la ingesta de hortalizas por su relación directa con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares y de cáncer. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado en los últimos años los resultados de diversos estudios de investigación que ponen de manifiesto los efectos anticancerígenos de las hortalizas y verduras, en particular contra el cáncer del tracto gastrointestinal y contra el de pulmón. Según datos de dichos estudios, uno de cada diez pacientes afectados por algún tipo de cáncer ha mantenido una insuficiente alimentación a base de hortalizas y verduras.